POSTURES ET MOUVEMENTS  - 2021/2022

UNE PRATIQUE DOUCE RÉGULIÈRE POUR SE MOUVOIR DURABLEMENT AVEC PLAISIR ET LIBERTÉ

"Le corps est une structure en mouvement dans une structure organisée."

Godelieve Denys-Struyf

Mon enseignement  est ouvert à tous sans limite d'âge, de connaissance ni de professions. Si vous avez besoin de vous détendre, de vous soigner ou d'éloigner des douleurs, ce cours est pour vous. On cherche à harmoniser le corps et l'esprit pour entretenir ses mobilités durablement. Avec une pratique régulière, vous pourrez apaiser les tensions, trouver le plaisir du mouvement et une meilleure conscience corporelle avec autonomie.

Ma pédagogie s'inspire de techniques variées que je pratique régulièrement depuis 1998 (A.P.G.D.S., Eutonie, Kabat, Feldenkrais, Pilates, Qi qong et Taï chi chuan) pour vous faire apprécier les mouvements statiques ou dynamiques dans les positions allongées, assises, debout dans la perspective de l'aplomb, de la marche et du bien-être. Les corrections s'effectuent individuellement pour chercher une justesse physiologique en fonction du corps et du vécu de chacun.

Une pratique régulière collective est possible toute l'année et aussi des séances particulières pour être accompagné dans l'amélioration des postures et du mouvement en toute situation : quotidien, travail, rééducation, préparation de concours, d'entretien, de rééducation bref, dès lors que le corps ou la présence en sont l'enjeu.

COURS COLLECTIFS

HEBDOMADAIRES

Ouvert à tous

tout au long de l'année dès le 29 sept. 2021

 

mercredi 18h à 19h30

> Micadanses

15 rue Geoffroy L'Asnier

Paris 4è

 

Nombre de place limité

à 6 personnes.

 

Tarif : 22€

+ adhésion annuelle 20€

Abonnement trimestre ou annuel possible, me contacter.

COURS EN ENTREPRISE

Dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux.

 

mardi 12h30 à 13h30

> E.N.A Paris 6è

 


COURS PARTICULIERS

Sur rendez-vous

> à domicile ou en salle

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